Tout ce dont vous avez besoin pour suivre vos entraînements d'haltérophilie.
• Planifiez vos entraînements des jours, des semaines ou des mois à l'avance, ou suivez-les à la volée
• Choisissez parmi plus de 300 exercices intégrés ou créez le vôtre
• Affichez les mesures de performance telles que les records personnels, le pourcentage de groupes musculaires travaillés, la progression 1RM, la progression du volume total et plus encore.
• Suivez la progression de votre poids corporel : entrez votre poids et joignez des photos à des dates spécifiques.
• Sur le point de faire des soulevés de terre avec 45, 45, 35, 25 et 5 de chaque côté ? Gagnez du temps avec la saisie rapide : appuyez sur les icônes de plaque d'un côté et Heavy calculera le montant pour vous.
• Protégez vos données grâce à la sauvegarde automatique dans le cloud et à la synchronisation entre appareils.
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