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    Heavy - Workout Tracker

    7.5 1.0.6 2026-04-12
    體育養生
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追蹤舉重鍛鍊所需的一切。

• 提前幾天、幾週或幾個月安排鍛煉，或即時追蹤鍛煉狀況

• 從 300 多個內建練習中進行選擇，或建立自己的練習

• 查看個人記錄、鍛鍊肌肉群的百分比細目、1RM 進度、總訓練量進度等表現指標

• 追蹤您的體重進度 - 輸入您的體重並附上特定日期的照片

• 準備以每邊 45、45、35、25 和 5 的重量進行硬舉？透過快速輸入節省時間 - 點擊一側的盤子圖標，Heavy 將為您計算金額

• 透過自動雲端備份和跨裝置同步確保資料安全

最新版本 1.0.6 的新增功能

最後更新於 2015 年 12 月 3 日 1.0.6
- 鍛鍊安排改進

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